sdílet

Podmáslí pro zdraví i v péči o pleť

Podmáslí je vedlejší odpadní, ale velice hodnotný, produkt, který vzniká při stloukání mléka.

V současné době se vyrábí jako kysaný výrobek, který nabízí našemu tělu celou řadu zdravotních výhod. Kromě toho jej můžeme využít i v péči o tělo a pleť. Jeho pozitivní vlastnosti využívali již staří  Egypťané, Indové a Babyloňané a to nejen jako potravinu, ale i jako elixír mládí a krásy.

Podmáslí nabízí…

  • Nízký obsah tuku, čímž se řadí mezi ideální potraviny a to nejen pro redukční diety.
  • Mléčné bílkoviny, které jsou pro tělo velkým přínosem, neboť je tělo dokáže zpracovat téměř všechny.
  • Aminokyseliny, které podporují výstavbu svalů a buněčných stěn
  • Vápník, který je účinným preventivním prostředkem proti osteoporóze. Podporuje pevnost kostí a zdraví zubů.
  • Lecitin, který má pozitivní vliv na mozek – udržuje jej v kondici. Také posiluje nervy.
  • Mléčný cukr, která je dodává velké množství energie s dlouhodobým efektem, podporuje trávení a vstřebávání minerálních látek.
  • Pravidelná konzumace je dobrá prevence proti srdečním a cévním chorobám.

Podmáslí v péči o pleť

Chcete – li, aby vaše pleť byla stále svěží a měla mladistvý vzhled, je potřeba se o ní dobře starat. Nejdůležitější je prevence. V boji proti vráskám je důležitá hydratace, výživa a ochrana pleti před škodlivými vlivy z okolí.

Podmáslí můžete využít pro mytí obličeje. Lze z něj vyrobit pleťovou masku, kterou můžete aplikovat 2x týdně.

Suroviny pro výrobu:

  • potřebné množství podmáslí
  • 1 zralý banán
  • 1 lžička medu

Suroviny rozmixujte a vzniklou hmotu aplikujte na vyčištěnou pleť obličeje a krku. Nechte působit 15 – 20 minut.

Pomůže vám ošetřit pokožku podrážděnou slunečním zářením.

Pokud vám otékají nohy jako důsledek dlouhého stání, připravte si zábaly či lázeň.

Suroviny pro přípravu lázně:

  • 500 ml vody
  • 500 ml podmáslí

Podobné příspěvky

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Magazín Zdravého koše
Close Cookmode