sdílet

Peruánský ženšen – to je maca

Maca peruánská je královna peruánských AND a řadí se mezi superpotraviny. Vzhledově se připodobňuje k mrkvi a pěstuje se ve výšce okolo tří až čtyř tisíc metrů nad mořem. Maca obsahuje spoustu sacharidů, bílkovin, vlákniny, aminokyselin. Dále také obsahuje vápník, draslík, hořčík, fosfor, síru, sodík, železo, zinek, jod, měď, selen a mnoho dalšího. Podle legendy jí konzumují Inkové a jejich bojovníci před bojovým tažením. Také se nazývá sexuální rostlinou Inků.

Účinky peruánského ženšenu

Účinky tohoto peruánského ženšenu jsou opravdu velmi široké, pomůže prakticky na všechno. My vám přinášíme pár důležitých účinků, které můžete z konzumace maky získat:

  • Působí na prostatu
  • Zvyšuje libido, pomáhá při mužské impotenci a ženské frigiditě
  • Podporuje růst svalové hmoty, regeneruje svaly
  • Zlepšuje funkci imunitního systému
  • Posiluje a omlazuje organismus
  • Snižuje úzkost, stres, neurózy a schizofrenii
  • Používá se jako imunostimulant při anémii, tuberkulóze, nepravidelné menstruaci, rakovině žaludku
  • Podporuje myšlení, paměť a koncentraci
  • Podporuje spalování tuků

Jak se konzumuje?

Peruánský ženšen má nasládlou chuť a karamelové aroma, chuťově je možno jí spojit s řeřichou. Konzumovat jej můžete v různých smoothie nebo také smíchat 2 – 6 malých lžiček v mléce, jídle nebo šťávě. Jde o skvělou potravinu, dosud se u ní neobjevily žádné vedlejší negativní účinky. Maku je možno získat jako prášek nebo extrakt, domorodci konzumují přímo čerstvý kořen, my musíme vzít zavděk sušeným kořenem.

Skvělý peruánský ženšen Maca

Jde o nenáročnou a mrazuvzdornou rostlinu, kterou je možno pěstovat v nádobě. Pokud se tak rozhodnete, je nutno používat kvalitní substrát. Označuje se také jako „přírodní Viagra“, budete-li jí pravidelně konzumovat po dobu dvou týdnů, uvidíte, jak skvěle bude působit.

Podobné příspěvky

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Magazín Zdravého koše
Close Cookmode